頌缽療癒
一對一深度放鬆 90 分鐘，讓緊繃的身心重新回到平衡。無論你是創業者、上班族或任何想為身心按下暫停鍵的人，都在這裡找到沉靜的空間。
半百不是退場，是下一場
- 這是什麼
- 一對一頌缽深度放鬆，單次 90 分鐘，於 OG 莊敬店（竹北市莊敬北路555號）進行，全預約制。
- 誰適合
- 長期壓力大的創業者與企業主、需要沉澱的青少年、想放鬆的長輩，以及任何想為身心按下暫停鍵的人。
- 大概多少錢
- 體驗價 NT$2,000（原價 NT$3,000）。目前僅開放教室既有學員預約。
創辦人 Emily 的雙重身份
Emily（中文場合稱 Aveline）同時是舞蹈教室創辦人與頌缽療癒個案執行者。這份雙重身份，讓她既懂身體的「動」，也懂心的「靜」。她相信——半百不是退場，是下一場——是她對所有學員與個案的個人主張。
專業背景與認證
- 廣州養心閣頌缽療癒師
系統培訓與實務認證 - 台灣自律神經健康管理師
身心療癒領域專業認證
90 分鐘深度放鬆流程
每一步都精心設計，讓你的身心在音聲中完全歇息
-
靜心引導與呼吸調理
約 15 分鐘 | 透過引導與緩慢呼吸，讓身心從日常節奏慢下來，進入準備狀態。 -
頌缽聲波療癒
約 45 分鐘 | Emily 持缽演奏，縵天音聲波沿著你的身體各部位共振，逐漸打開身心深層的放鬆。 -
深度靜躺放鬆
約 20 分鐘 | 在溫和的環境中，讓身心完全歇息，進入近似冥想的深層休息狀態。 -
緩緩回穩與簡短分享
約 10 分鐘 | 溫柔帶你回到日常意識，簡短分享這次體驗的狀態與回饋。
許多人在第一次體驗中，就感受到久違的深層放鬆感。結束後的幾小時，身心往往保持著這份平靜。
頌缽療癒適合你嗎？
- 創業者與企業主
- 長期壓力大的工作者
- 失眠或睡眠品質差
- 身心疲憊
- 需要沉澱的青少年
- 想放鬆的長輩
- 想體驗身心療法
- 追求內心寧靜
目前僅開放教室既有學員預約。有興趣體驗頌缽療癒，歡迎透過 LINE 先聊聊，Emily 會根據你的狀態評估最適合的安排。
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加 LINE 諮詢常見問題
頌缽療癒是什麼？
頌缽療癒是一種聲音療法，利用頌缽聲波的共振，使身體放鬆、心靈沉澱。單次 90 分鐘的全程體驗包括靜心引導、呼吸調理、頌缽聲波療癒、深度靜躺放鬆到回穩與回饋。許多人在第一次體驗就感受到深層的放鬆感，彷彿身體被完整地「聽見」了。
適合什麼狀態的人？
特別適合長期壓力大的創業者與企業主、需要沉澱的青少年、想放鬆的長輩，以及任何想為身心按下暫停鍵的人。無論你是失眠、焦慮、身心疲憊，還是純粹想體驗深層放鬆，都歡迎預約。頌缽的共振往往能觸及日常無法到達的深層肌肉放鬆與心靈寧靜。
90 分鐘的流程是怎麼進行的？
第一階段（約 15 分鐘）：靜心引導與呼吸調理。Emily 會透過柔和的引導與呼吸調理，讓你的身心從日常節奏慢下來。
第二階段（約 45 分鐘）：頌缽聲波療癒。Emily 持缽演奏，縵天音聲波沿著身體各部位共振，逐漸打開身心深層的放鬆。
第三階段（約 20 分鐘）：深度靜躺放鬆。在溫和的環境中，身心完全歇息，進入近似冥想的深層休息。
第四階段（約 10 分鐘）：緩緩回穩與簡短分享。溫柔帶你回到日常意識，簡短分享這次的狀態與回饋。
沒有相關經驗、沒接觸過可以嗎？
當然可以。頌缽療癒不需要任何前置知識或經驗。Emily 會根據你的狀態從頭引導，讓身心自然放鬆進入深度休息的狀態。事實上，第一次體驗者往往是最容易進入狀況的，因為沒有預設期待，反而能最純粹地感受。放心交給 Emily，讓身體帶領你。