莊敬店・舞蹈與運動課程
轉型中的館，靈活彈性的空堂時段，主打原動力健康計劃，陪上班族與熟齡族群動出活力。
快速認識莊敬店
- 這是什麼
- OG 莊敬店位於新竹縣竹北市莊敬北路555號（電話 03-6579026），提供舞蹈與運動課程，並主打原動力健康計劃。
- 誰適合
- 上班族與熟齡族群、想規律運動或系統性調整體態的人；同樣有兒童與成人舞蹈課程。
- 大概多少錢
- 運動團體課點數制（同文興店，1 點 140 元、首次體驗 250 元）；舞蹈期班 60 分 280 元、90 分 400 元；主打原動力健康計劃每期 NT$5,000。
莊敬店・主打計劃
原動力健康計劃
由外部顧問帶課的進階健康計劃，最高單價期班，針對上班族與熟齡族群循序調整體能與體態。無論是想規律運動或系統性改善身體狀態，都能在這裡找到適合的節奏。
每期 NT$5,000
課程介紹
三層課程 × 彈性選擇
從團體課到專業期班，適合各種運動習慣與時間的你。
運動團體課
Zumba・肌力・瑜珈・有氧，彈性自由選課
不綁期班、不綁師資，你可以每週自由選擇想上的課程與時段。點數制設計讓你隨時調整運動計劃，適合忙碌的上班族與想嘗試多種課程的新手。
首次體驗
NT$250
- 單堂體驗價
- 適合初次嘗試
單點購買
NT$140
- 一點一堂課
- 彈性無期限
20 點方案
NT$2,400
- 平均 120 元／堂
- 約 5 個月用完
40 點方案
NT$4,500
- 平均 112 元／堂
- 最划算選擇
兩館課程通用：文興店和莊敬店的點數可互通，你可以依時間和地點靈活選課。
運動專業期班
進階型運動課，小班深度練習
比團體課更進階的運動訓練，採 6–8 人小班制，讓老師能更細緻地調整每位學員的動作與強度。每期 6–8 堂，適合想系統性提升體能的你。
- 期程：每期 6–8 堂
- 人數：6–8 人小班
- 報名：洽櫃檯報名或 17FIT 線上預約
- 試上：可單堂試上，若喜歡再報名整期
舞蹈專業期班
成人與兒童舞蹈，展現自我的舞台
K-POP、爵士、現代舞等，針對兒童與成人分班。10–12 人小班，讓每個人都有被看見的機會。課程會以成果發表為目標，在舞台上展現自己。
60 分鐘
NT$280／堂
8 堂一期
90 分鐘
NT$400／堂
8 堂一期
- 人數：10–12 人小班
- 報名：洽櫃檯報名或 17FIT 線上預約
- 試上：可單堂試上，若喜歡再報名整期
課表
莊敬店週間課程時段
| 星期 | 時間 | 課程 | 老師 | 適合對象 |
|---|---|---|---|---|
| 週一 | 10:00 | 原動力健康計劃 | Ryan（外部顧問） | 熟齡・上班族 |
| 週二 | 19:00 | Zumba | Zoe | 成人 |
| 週三 | 10:30 | 溫和肌力 | Kai | 熟齡 |
| 週三 | 19:30 | 成人爵士 | Coco | 成人 |
| 週四 | 19:00 | 原動力健康計劃 | Ryan（外部顧問） | 上班族 |
| 週五 | 17:00 | 兒童律動 | Nini | 幼兒 |
| 週六 | 10:00 | 修復瑜珈 | Vicky | 成人 |
常見問答
關於莊敬店課程的問題
原動力健康計劃適合完全沒運動習慣的人嗎？
適合。原動力健康計劃由外部顧問 Ryan 帶課，會針對每位學員的體能程度循序調整。無論是想規律運動或系統性調整體態，Ryan 都會用進階的訓練方法逐步引導。建議先預約諮詢了解課程內容。
莊敬店和文興店課程可以通用點數嗎？
可以。運動團體課的點數制在兩館通用，你可以依照自己的時間與地點靈活選課。
一期要上多久、如何報名？
運動與舞蹈專業期班各 6–8 堂，詳細期程與報名方式可透過 17FIT 線上預約或洽櫃檯報名。兩館皆可單堂試上，歡迎先體驗。
莊敬店空堂時段可以租借嗎？
莊敬店目前為轉型中的館，空堂時段較多。如果你有包班或場地租借需求，歡迎洽詢，我們很樂意協助。相關詳情請見場地租借與私人包班。
你可能也適合
除了課程與訓練，OG 還有其他服務等著你。
開始你的運動之旅
準備好了嗎？
無論是選擇點數制團體課還是原動力健康計劃，都能透過 17FIT 線上預約或直接洽詢我們。我們已為你準備好舒適的教室與細心的指導。